Ascolto e comprensione
la tua voce
al centro della scena
Attraverso il dialogo e il supporto, ti aiuto a dare voce ai tuoi bisogni, affrontare le difficoltà e ritrovare il tuo equilibrio.
i miei servizi
montare i frammenti,
riscoprire il senso
Ogni persona affronta sfide uniche, e il percorso psicologico è uno spazio in cui esplorare pensieri, emozioni e comportamenti con consapevolezza e senza giudizio.
Che tu stia vivendo un momento di difficoltà, desideri comprenderti meglio o voglia migliorare la qualità delle tue relazioni, troverai un supporto professionale basato sull’ascolto e sulla costruzione di nuovi significati.
Psicoterapia
individuale
Un percorso personalizzato per affrontare difficoltà emotive, relazionali e psicologiche, promuovendo il benessere e la crescita personale.
Psicoterapia
di coppia
Uno spazio sicuro per migliorare la comunicazione, comprendere le dinamiche relazionali e affrontare momenti di crisi o cambiamento nella relazione.
Sostegno
psicologico
Un supporto per gestire situazioni di stress, ansia, difficoltà emotive o momenti di transizione, anche senza un percorso terapeutico approfondito.
Gestione di
ansia e stress
Tecniche e strategie per comprendere e affrontare l’ansia, migliorando il proprio equilibrio emotivo e la qualità della vita.
Ogni persona affronta le proprie sfide in modo unico, e non esiste un solo cammino per ritrovare equilibrio e benessere.
La terapia è uno spazio di ascolto e riflessione, in cui esplorare nuove prospettive e strumenti per affrontare la vita con maggiore consapevolezza.
Il percorso non è mai lineare, ma ogni passo avanti è un segnale di crescita.
ascoltare sé stessi
Elaborazione di
eventi traumatici
Un accompagnamento per rielaborare esperienze difficili o dolorose, attraverso un approccio che integra mente e corpo.
Sostegno in
fasi di cambiamento
Supporto psicologico per affrontare momenti di transizione (lavorativi, relazionali, personali) e sviluppare nuove risorse di adattamento.
Percorsi di
consapevolezza
corporea
Tecniche bottom-up per rafforzare la connessione mente-corpo e migliorare la regolazione emotiva.
Percorsi di
Neurodivergenze
e Autismo
Supporto personalizzato per adulti neurodivergenti (autismo, ADHD e altre neurodivergenze), con un approccio rispettoso delle diHerenze individuali e orientato al potenziamento delle risorse personali.
le fasi della vita
Ogni fase della vita porta con sé nuove sfide e trasformazioni, soprattutto nei momenti più delicati come la gravidanza, la maternità o quando le distanze rendono il supporto psicologico una necessità da vivere in modo flessibile.
Essere accompagnati nel percorso giusto significa trovare uno spazio sicuro in cui esplorare emozioni, affrontare cambiamenti e costruire nuove risorse per il proprio benessere.
